TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › snackbaguette-mit-bio-schinken
Snackbaguette mit Bio Schinken
Snackbaguette mit Bio Schinken (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 232 kcal, 8.8 g proteiinia ja 11.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 232 kcal | 232 |
| Proteiini | 8.8 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 24.1 g | 24.1 |
| josta sokereita | 1.9 g | 1.9 |
| Rasva | 11.1 g | 11.1 |
| josta tyydyttyneitä | 1.1 g | 1.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.70 g | 1.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grillwich Tomate/ Mozzarella
232 kcal annosta kohti
Steinecke
232 kcal annosta kohti
Stadl-Brot
233 kcal annosta kohti
Stadlspitz mit Bio Truthahnbrust
233 kcal annosta kohti
Laugenzopf mit Bio Schinken
230 kcal annosta kohti
Talontie
229 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.