TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hausbrot
Домашний хлеб
Домашний хлеб в Steinecke (DE) содержит 229 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 1.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 229 kcal | 229 |
| Белки | 8.9 g | 8.9 |
| Углеводы | 44.5 g | 44.5 |
| в том числе сахара | 1.3 g | 1.3 |
| Жиры | 1.7 g | 1.7 |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | 0.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.40 g | 1.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Laugenzopf mit Bio Schinken
230 ккал на порцию
Dinkelkrusti mit Senf-Ei
227 ккал на порцию
Snackbaguette mit Bio Schinken
232 ккал на порцию
Heavy Mettel
226 ккал на порцию
Grillwich Tomate/ Mozzarella
232 ккал на порцию
Steinecke
232 ккал на порцию
Все позиции Steinecke (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.