TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sesambrotchen
Sesambrötchen
Sesambrötchen no Steinecke (DE) satur 300 kcal norādītajā porcijā, ar 12.1 g olbaltumvielu un 8.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 300 kcal | 300 |
| Olbaltumviela | 12.1 g | 12.1 |
| Ogļhidrāti | 43.2 g | 43.2 |
| tostarp cukuri | 1.4 g | 1.4 |
| Tauki | 8.7 g | 8.7 |
| tostarp piesātinātās | 1.6 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.50 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Greek
300 kcal uz porciju
Vollkornstulle mit Bio Salami
301 kcal uz porciju
Puddingbrezel
302 kcal uz porciju
Milchhörnchen
298 kcal uz porciju
Das Kernige
303 kcal uz porciju
Laugenzopf
296 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.