TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ofenfrisches-mit-ei
Ofenfrisches mit Ei
Ofenfrisches mit Ei iš Steinecke (DE) turi 246 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 15.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 246 kcal | 246 |
| Baltymas | 8.5 g | 8.5 |
| Angliavandeniai | 19.0 g | 19.0 |
| iš kurių cukrų | 1.6 g | 1.6 |
| Riebalai | 15.1 g | 15.1 |
| iš kurių sočiosios | 1.1 g | 1.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.70 g | 1.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rhabarberkuchen
247 kcal porcijoje
Baguette
244 kcal porcijoje
Snackbaguette mit Ei
243 kcal porcijoje
Pizza Brötchen
243 kcal porcijoje
Schusterjunge
243 kcal porcijoje
Kartoffelbrötchen
250 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.