TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ofenfrisches-mit-ei
Ofenfrisches mit Ei
Ofenfrisches mit Ei в Steinecke (DE) содержит 246 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 15.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 246 kcal | 246 |
| Белки | 8.5 g | 8.5 |
| Углеводы | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе сахара | 1.6 g | 1.6 |
| Жиры | 15.1 g | 15.1 |
| в том числе насыщенные | 1.1 g | 1.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.70 g | 1.70 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ревеневый пирог
247 ккал на порцию
Багет
244 ккал на порцию
Snackbaguette mit Ei
243 ккал на порцию
Pizza Brötchen
243 ккал на порцию
Шустерюнг
243 ккал на порцию
Картофельная булочка
250 ккал на порцию
Все позиции Steinecke (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.