TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baguette

Baguette

Baguette iš Steinecke (DE) turi 244 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 1.4 g riebalų.

244kcal

100 gporcija

10.0 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	244 kcal	244
Baltymas	10.0 g	10.0
Angliavandeniai	47.8 g	47.8
iš kurių cukrų	1.5 g	1.5
Riebalai	1.4 g	1.4
iš kurių sočiosios	0.3 g	0.3
Skaidulos	nepaskelbta	—
Druska	1.70 g	1.70

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18