TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ofenfrisches-mit-ei

Ofenfrisches mit Ei

Ofenfrisches mit Ei (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 246 kcal, 8.5 g valku ja 15.1 g rasva.

246kcal

100 gportsjon

8.5 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	246 kcal	246
Valgud	8.5 g	8.5
Süsivesikud	19.0 g	19.0
sellest suhkrud	1.6 g	1.6
Rasvad	15.1 g	15.1
sellest küllastunud	1.1 g	1.1
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.70 g	1.70

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22