TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mohngitter
Mohngitter
Mohngitter iš Steinecke (DE) turi 326 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 16.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 326 kcal | 326 |
| Baltymas | 5.7 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 38.2 g | 38.2 |
| iš kurių cukrų | 23.0 g | 23.0 |
| Riebalai | 16.8 g | 16.8 |
| iš kurių sočiosios | 7.8 g | 7.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.40 g | 0.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bienenstich gefüllt 1/8
326 kcal porcijoje
Schokosofti
327 kcal porcijoje
Kirschplunder
328 kcal porcijoje
Erdbeerplunder
328 kcal porcijoje
Leerdammer Laugen-Ecke
328 kcal porcijoje
Mehrkornbrötchen mit Gouda
322 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.