TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mohngitter
Mohngitter
Mohngitter (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 326 kcal, 5.7 g proteiinia ja 16.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 326 kcal | 326 |
| Proteiini | 5.7 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 38.2 g | 38.2 |
| josta sokereita | 23.0 g | 23.0 |
| Rasva | 16.8 g | 16.8 |
| josta tyydyttyneitä | 7.8 g | 7.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.40 g | 0.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bienenstich gefüllt 1/8
326 kcal annosta kohti
Schokosofti
327 kcal annosta kohti
Kirschplunder
328 kcal annosta kohti
Erdbeerplunder
328 kcal annosta kohti
Leerdammer Laugen-Ecke
328 kcal annosta kohti
Mehrkornbrötchen mit Gouda
322 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.