TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › maxi-laugenbrezel
Maxi-Laugenbrezel
Maxi-Laugenbrezel no Steinecke (DE) satur 264 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 3.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 264 kcal | 264 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 48.5 g | 48.5 |
| tostarp cukuri | 1.1 g | 1.1 |
| Tauki | 3.7 g | 3.7 |
| tostarp piesātinātās | 0.6 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.40 g | 3.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kerniges mit Bio Truthahnbrust
263 kcal uz porciju
Zuckerkuchen gefüllt 1/8
263 kcal uz porciju
Eierschecke
265 kcal uz porciju
Stadl-Spitz
263 kcal uz porciju
Käsebrötchen
266 kcal uz porciju
Kerniges mit Bio Schinken
261 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.