TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mandelhornchen
Mandelhörnchen
Mandelhörnchen iš Steinecke (DE) turi 478 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 24.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 478 kcal | 478 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 53.5 g | 53.5 |
| iš kurių cukrų | 52.9 g | 52.9 |
| Riebalai | 24.5 g | 24.5 |
| iš kurių sočiosios | 4.1 g | 4.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.60 g | 0.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sandtaler
475 kcal porcijoje
Bienenstich 1/8
475 kcal porcijoje
Schweineohren
482 kcal porcijoje
Creme-Fächer
470 kcal porcijoje
Leipziger Lerchen
469 kcal porcijoje
Kokosmakrone
466 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.