TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kerniges-mit-ei

Kerniges mit Ei

Kerniges mit Ei (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 268 kcal, 9.6 g valku ja 18.1 g rasva.

268kcal

100 gportsjon

9.6 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	268 kcal	268
Valgud	9.6 g	9.6
Süsivesikud	16.8 g	16.8
sellest suhkrud	1.7 g	1.7
Rasvad	18.1 g	18.1
sellest küllastunud	1.4 g	1.4
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	2.00 g	2.00

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 33% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22