TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › eisenbahnschiene
Eisenbahnschiene
Eisenbahnschiene no Steinecke (DE) satur 457 kcal norādītajā porcijā, ar 9.2 g olbaltumvielu un 24.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 457 kcal | 457 |
| Olbaltumviela | 9.2 g | 9.2 |
| Ogļhidrāti | 50.3 g | 50.3 |
| tostarp cukuri | 31.8 g | 31.8 |
| Tauki | 24.3 g | 24.3 |
| tostarp piesātinātās | 8.8 g | 8.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.10 g | 0.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 81 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Nuss-Nougat-Croissant
455 kcal uz porciju
Franzbrötchen
461 kcal uz porciju
Schokobrötchen
463 kcal uz porciju
Donut
463 kcal uz porciju
Kokosmakrone
466 kcal uz porciju
Leipziger Lerchen
469 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.