TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › eisenbahnschiene
Eisenbahnschiene
Eisenbahnschiene iš Steinecke (DE) turi 457 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.2 g baltymų ir 24.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 457 kcal | 457 |
| Baltymas | 9.2 g | 9.2 |
| Angliavandeniai | 50.3 g | 50.3 |
| iš kurių cukrų | 31.8 g | 31.8 |
| Riebalai | 24.3 g | 24.3 |
| iš kurių sočiosios | 8.8 g | 8.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.10 g | 0.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Nuss-Nougat-Croissant
455 kcal porcijoje
Franzbrötchen
461 kcal porcijoje
Schokobrötchen
463 kcal porcijoje
Donut
463 kcal porcijoje
Kokosmakrone
466 kcal porcijoje
Leipziger Lerchen
469 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.