TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › dinkelkrusti-mit-senf-ei
Dinkelkrusti mit Senf-Ei
Dinkelkrusti mit Senf-Ei iš Steinecke (DE) turi 227 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.4 g baltymų ir 8.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 227 kcal | 227 |
| Baltymas | 8.4 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 28.3 g | 28.3 |
| iš kurių cukrų | 3.4 g | 3.4 |
| Riebalai | 8.9 g | 8.9 |
| iš kurių sočiosios | 0.6 g | 0.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.30 g | 2.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Heavy Mettel
226 kcal porcijoje
Hausbrot
229 kcal porcijoje
Laugenzopf mit Bio Schinken
230 kcal porcijoje
Vollkörnchen
223 kcal porcijoje
Krüstchen
222 kcal porcijoje
Grillwich Tomate/ Mozzarella
232 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.