TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dinkelkrusti-mit-senf-ei
Dinkelkrusti mit Senf-Ei
Dinkelkrusti mit Senf-Ei (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 227 kcal, 8.4 g proteiinia ja 8.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 227 kcal | 227 |
| Proteiini | 8.4 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 28.3 g | 28.3 |
| josta sokereita | 3.4 g | 3.4 |
| Rasva | 8.9 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | 0.6 g | 0.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.30 g | 2.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 38% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Heavy Mettel
226 kcal annosta kohti
Talontie
229 kcal annosta kohti
Laugenzopf mit Bio Schinken
230 kcal annosta kohti
Vollkörnchen
223 kcal annosta kohti
Krüstchen
222 kcal annosta kohti
Grillwich Tomate/ Mozzarella
232 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.