TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › berry-blondie
Berry Blondie
Berry Blondie iš Starbucks (US) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 385 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 56.4 |
| iš kurių cukrų | 26.0 g | 33.3 |
| Riebalai | 14.0 g | 17.9 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 7.7 |
| Skaidulos | 1.0 g | 1.3 |
| Druska | 0.63 g | 0.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Starbucks (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cinnamon Pull-Apart
300 kcal porcijoje
Iced Pecan Crunch Latte (Tall)
300 kcal porcijoje
Bacon & Gruyère Egg Bites
300 kcal porcijoje
Chocolate Croissant
300 kcal porcijoje
Iced Cinnamon Dolce Latte (Grande)
300 kcal porcijoje
Protein Matcha (Grande)
300 kcal porcijoje
Visi Starbucks (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.