TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › berry-blondie
Berry Blondie
Berry Blondie в Starbucks (US) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 385 |
| Белки | 3.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 44.0 g | 56.4 |
| в том числе сахара | 26.0 g | 33.3 |
| Жиры | 14.0 g | 17.9 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 7.7 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.3 |
| Соль | 0.63 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Iced Pecan Crunch Latte (Tall)
300 ккал на порцию
Protein Matcha (Grande)
300 ккал на порцию
Cinnamon Pull-Apart
300 ккал на порцию
Iced Cinnamon Dolce Latte (Grande)
300 ккал на порцию
Bacon & Gruyère Egg Bites
300 ккал на порцию
Pumpkin Spice Latte (Tall)
300 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.