TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › berry-blondie
Berry Blondie
Berry Blondie (Starbucks (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 3.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 385 |
| Proteiini | 3.0 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 56.4 |
| josta sokereita | 26.0 g | 33.3 |
| Rasva | 14.0 g | 17.9 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 7.7 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.3 |
| Suola | 0.63 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Starbucks (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iced Cinnamon Dolce Latte (Grande)
300 kcal annosta kohti
Protein Matcha (Grande)
300 kcal annosta kohti
Bacon & Gruyère Egg Bites
300 kcal annosta kohti
Cinnamon Pull-Apart
300 kcal annosta kohti
Iced Pecan Crunch Latte (Tall)
300 kcal annosta kohti
Pumpkin Spice Latte (Tall)
300 kcal annosta kohti
Kaikki Starbucks (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.