TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-avocado-panini
Chicken & Avocado Panini
Chicken & Avocado Panini no Starbucks (Australia) satur 576 kcal norādītajā porcijā, ar 30.7 g olbaltumvielu un 21.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 576 kcal | 235 |
| Olbaltumviela | 30.7 g | 12.5 |
| Ogļhidrāti | 61.7 g | 25.2 |
| tostarp cukuri | 6.2 g | 2.5 |
| Tauki | 21.9 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | 7.9 g | 3.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.95 g | 1.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Eggs Benedict Panini
569 kcal uz porciju
Cookies & Cream Frappuccino (Venti)
585 kcal uz porciju
Strawberry Matcha Green Tea Frappuccino (Venti)
588 kcal uz porciju
Egg, Chive & Parmesan Bagel
590 kcal uz porciju
Iced Protein Matcha with Pumpkin Protein Foam (Tall)
562 kcal uz porciju
Pistachio Matcha Frappuccino (Grande)
559 kcal uz porciju
Visi Starbucks (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.