TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-avocado-panini
Chicken & Avocado Panini
Chicken & Avocado Panini в Starbucks (Australia) содержит 576 ккал на заявленную порцию, 30.7 г белка и 21.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 576 kcal | 235 |
| Белки | 30.7 g | 12.5 |
| Углеводы | 61.7 g | 25.2 |
| в том числе сахара | 6.2 g | 2.5 |
| Жиры | 21.9 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | 7.9 g | 3.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.95 g | 1.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 102 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 49% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Eggs Benedict Panini
569 ккал на порцию
Cookies & Cream Frappuccino (Venti)
585 ккал на порцию
Strawberry Matcha Green Tea Frappuccino (Venti)
588 ккал на порцию
Iced Protein Matcha with Pumpkin Protein Foam (Tall)
562 ккал на порцию
Egg, Chive & Parmesan Bagel
590 ккал на порцию
Pistachio Matcha Frappuccino (Grande)
559 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.