TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-avocado-panini
Chicken & Avocado Panini
Chicken & Avocado Panini (Starbucks (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 576 kcal, 30.7 g proteiinia ja 21.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 576 kcal | 235 |
| Proteiini | 30.7 g | 12.5 |
| Hiilihydraatit | 61.7 g | 25.2 |
| josta sokereita | 6.2 g | 2.5 |
| Rasva | 21.9 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | 7.9 g | 3.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.95 g | 1.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 102 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 49% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Starbucks (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Eggs Benedict Panini
569 kcal annosta kohti
Cookies & Cream Frappuccino (Venti)
585 kcal annosta kohti
Strawberry Matcha Green Tea Frappuccino (Venti)
588 kcal annosta kohti
Iced Protein Matcha with Pumpkin Protein Foam (Tall)
562 kcal annosta kohti
Egg, Chive & Parmesan Bagel
590 kcal annosta kohti
Pistachio Matcha Frappuccino (Grande)
559 kcal annosta kohti
Kaikki Starbucks (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.