TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-avocado-panini
Chicken & Avocado Panini
Chicken & Avocado Panini iš Starbucks (Australia) turi 576 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.7 g baltymų ir 21.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 576 kcal | 235 |
| Baltymas | 30.7 g | 12.5 |
| Angliavandeniai | 61.7 g | 25.2 |
| iš kurių cukrų | 6.2 g | 2.5 |
| Riebalai | 21.9 g | 8.9 |
| iš kurių sočiosios | 7.9 g | 3.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.95 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 49% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Starbucks (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Eggs Benedict Panini
569 kcal porcijoje
Cookies & Cream Frappuccino (Venti)
585 kcal porcijoje
Strawberry Matcha Green Tea Frappuccino (Venti)
588 kcal porcijoje
Egg, Chive & Parmesan Bagel
590 kcal porcijoje
Iced Protein Matcha with Pumpkin Protein Foam (Tall)
562 kcal porcijoje
Pistachio Matcha Frappuccino (Grande)
559 kcal porcijoje
Visi Starbucks (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.