TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tonkatsu-plant-based-schnitzel-salad-large
Tonkatsu Plant Based Schnitzel Salad (Large)
Tonkatsu Plant Based Schnitzel Salad (Large) no Soul Origin (AU) satur 495 kcal norādītajā porcijā, ar 12.8 g olbaltumvielu un 35.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 495 kcal | 137 |
| Olbaltumviela | 12.8 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 26.8 g | 7.4 |
| tostarp cukuri | 14.4 g | 4.0 |
| Tauki | 35.2 g | 9.8 |
| tostarp piesātinātās | 5.2 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.98 g | 1.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 66% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Banana Bread
495 kcal uz porciju
BBQ Steak SO Bun
492 kcal uz porciju
Plant Based Schnitzel Wrap
490 kcal uz porciju
Chicken Pesto Pasta Salad (Small)
500 kcal uz porciju
Chicken Avocado Wrap
500 kcal uz porciju
Salami Classico Panini (Halal)
488 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.