TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tonkatsu-plant-based-schnitzel-salad-large
Tonkatsu Plant Based Schnitzel Salad (Large)
Tonkatsu Plant Based Schnitzel Salad (Large) (Soul Origin (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 495 kcal, 12.8 g valku ja 35.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 495 kcal | 137 |
| Valgud | 12.8 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 26.8 g | 7.4 |
| sellest suhkrud | 14.4 g | 4.0 |
| Rasvad | 35.2 g | 9.8 |
| sellest küllastunud | 5.2 g | 1.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.98 g | 1.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 88 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 66% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Soul Origin (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Banaanileib
495 kcal portsjoni kohta
BBQ Steak SO Bun
492 kcal portsjoni kohta
Plant Based Schnitzel Wrap
490 kcal portsjoni kohta
Chicken Pesto Pasta Salad (Small)
500 kcal portsjoni kohta
Chicken Avocado Wrap
500 kcal portsjoni kohta
Salami Classico Panini (Halal)
488 kcal portsjoni kohta
Kõik Soul Origin (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.