TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spinach-mushroom-egg-wrap-drive-thru
Spinach, Mushroom & Egg Wrap (Drive Thru)
Spinach, Mushroom & Egg Wrap (Drive Thru) no Soul Origin (AU) satur 308 kcal norādītajā porcijā, ar 14.1 g olbaltumvielu un 12.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 308 kcal | 159 |
| Olbaltumviela | 14.1 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 16.0 |
| tostarp cukuri | 0.2 g | 0.1 |
| Tauki | 12.8 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | 5.3 g | 2.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.71 g | 0.88 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 28% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Caesar Salad (Regular)
311 kcal uz porciju
Mushroom with Truffle (with garnish, Medium)
313 kcal uz porciju
Mango Passion Fruit Blend (Regular)
313 kcal uz porciju
Plain Croissant
304 kcal uz porciju
Cherry Danish
301 kcal uz porciju
Chicken Chorizo Salad (Large)
316 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.