TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › plain-croissant
Plain Croissant
Plain Croissant no Soul Origin (AU) satur 304 kcal norādītajā porcijā, ar 4.9 g olbaltumvielu un 18.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 304 kcal | 379 |
| Olbaltumviela | 4.9 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 29.2 g | 36.5 |
| tostarp cukuri | 4.6 g | 5.8 |
| Tauki | 18.4 g | 23.0 |
| tostarp piesātinātās | 11.8 g | 14.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.68 g | 0.84 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cherry Danish
301 kcal uz porciju
Beef Noodle Salad (Small)
299 kcal uz porciju
Chai Latte (Regular)
299 kcal uz porciju
Mocha Iced Classic (16oz)
299 kcal uz porciju
White Hot Chocolate (Regular)
299 kcal uz porciju
Spinach, Mushroom & Egg Wrap (Drive Thru)
308 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.