TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pomegranate-quinoa-salad-small
Pomegranate & Quinoa Salad (Small)
Pomegranate & Quinoa Salad (Small) (Soul Origin (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 402 kcal, 9.9 g proteiinia ja 14.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 402 kcal | 154 |
| Proteiini | 9.9 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 53.7 g | 20.7 |
| josta sokereita | 7.5 g | 2.9 |
| Rasva | 14.4 g | 5.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.52 g | 0.58 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Soul Origin (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kinkku-juustocroissant
402 kcal annosta kohti
Chicken Caesar Salad (Large)
404 kcal annosta kohti
Suklaacroissant
399 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Roll (Halal)
404 kcal annosta kohti
White Hot Chocolate (Large)
404 kcal annosta kohti
Chai Latte (Iso)
406 kcal annosta kohti
Kaikki Soul Origin (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.