TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › plain-croissant
Классический круассан
Классический круассан в Soul Origin (AU) содержит 304 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 18.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 304 kcal | 379 |
| Белки | 4.9 g | 6.1 |
| Углеводы | 29.2 g | 36.5 |
| в том числе сахара | 4.6 g | 5.8 |
| Жиры | 18.4 g | 23.0 |
| в том числе насыщенные | 11.8 g | 14.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.68 g | 0.84 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Датская булочка с вишней
301 ккал на порцию
White Hot Chocolate (Regular)
299 ккал на порцию
Чай Латте (Стандартный)
299 ккал на порцию
Mocha Iced Classic (16oz)
299 ккал на порцию
Beef Noodle Salad (Small)
299 ккал на порцию
Spinach, Mushroom & Egg Wrap (Drive Thru)
308 ккал на порцию
Все позиции Soul Origin (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.