TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › matcha-over-ice-small
Matcha Over Ice (Small)
Matcha Over Ice (Small) iš Soul Origin (AU) turi 225 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.9 g baltymų ir 7.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 225 kcal | 59 |
| Baltymas | 3.9 g | 1.0 |
| Angliavandeniai | 35.9 g | 9.4 |
| iš kurių cukrų | 29.6 g | 7.8 |
| Riebalai | 7.2 g | 1.9 |
| iš kurių sočiosios | 5.7 g | 1.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.47 g | 0.12 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Green Goddess Salad (Large)
225 kcal porcijoje
Red Bull Blueberry Boost (16oz)
226 kcal porcijoje
Soy Linseed Toast (100 g)
227 kcal porcijoje
Cappuccino (Large)
220 kcal porcijoje
Potato Gems (Salt Added, Drive Thru, Kids)
216 kcal porcijoje
Red Bull Mango Charge (16oz)
234 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.