TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › matcha-over-ice-small
Matcha Over Ice (Small)
Matcha Over Ice (Small) (Soul Origin (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 225 kcal, 3.9 g proteiinia ja 7.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 225 kcal | 59 |
| Proteiini | 3.9 g | 1.0 |
| Hiilihydraatit | 35.9 g | 9.4 |
| josta sokereita | 29.6 g | 7.8 |
| Rasva | 7.2 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.7 g | 1.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.47 g | 0.12 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Soul Origin (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Green Goddess Salad (Large)
225 kcal annosta kohti
Red Bull Blueberry Boost (16oz)
226 kcal annosta kohti
Soy Linseed Toast (100 g)
227 kcal annosta kohti
Cappuccino (Iso)
220 kcal annosta kohti
Potato Gems (Salt Added, Drive Thru, Kids)
216 kcal annosta kohti
Red Bull Mango Charge (16oz)
234 kcal annosta kohti
Kaikki Soul Origin (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.