TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › matcha-over-ice-small
Matcha Over Ice (Small)
Matcha Over Ice (Small) no Soul Origin (AU) satur 225 kcal norādītajā porcijā, ar 3.9 g olbaltumvielu un 7.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 225 kcal | 59 |
| Olbaltumviela | 3.9 g | 1.0 |
| Ogļhidrāti | 35.9 g | 9.4 |
| tostarp cukuri | 29.6 g | 7.8 |
| Tauki | 7.2 g | 1.9 |
| tostarp piesātinātās | 5.7 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.47 g | 0.12 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Green Goddess Salad (Large)
225 kcal uz porciju
Red Bull Blueberry Boost (16oz)
226 kcal uz porciju
Soy Linseed Toast (100 g)
227 kcal uz porciju
Cappuccino (Large)
220 kcal uz porciju
Potato Gems (Salt Added, Drive Thru, Kids)
216 kcal uz porciju
Red Bull Mango Charge (16oz)
234 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.