TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-croissant
Sinki-juustu croissant
Sinki-juustu croissant (Soul Origin (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 402 kcal, 13.5 g valku ja 25.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 402 kcal | 326 |
| Valgud | 13.5 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 30.0 g | 24.4 |
| sellest suhkrud | 5.2 g | 4.2 |
| Rasvad | 25.1 g | 20.4 |
| sellest küllastunud | 15.9 g | 12.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.55 g | 1.26 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Soul Origin (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pomegranate & Quinoa Salad (Small)
402 kcal portsjoni kohta
White Hot Chocolate (Large)
404 kcal portsjoni kohta
Šokolaadikrossan
399 kcal portsjoni kohta
Bacon & Egg Roll (Halal)
404 kcal portsjoni kohta
Chicken Caesar Salad (Large)
404 kcal portsjoni kohta
Ham, Cheese & Tomato on Soy Linseed
406 kcal portsjoni kohta
Kõik Soul Origin (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.