TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fruit-salad
Fruit Salad
Fruit Salad iš Soul Origin (AU) turi 132 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.1 g baltymų ir 0.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 132 kcal | 42 |
| Baltymas | 2.1 g | 0.7 |
| Angliavandeniai | 25.3 g | 8.1 |
| iš kurių cukrų | 24.9 g | 8.0 |
| Riebalai | 0.6 g | 0.2 |
| iš kurių sočiosios | 0.1 g | 0.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.11 g | 0.03 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cappuccino (Small)
129 kcal porcijoje
Lime Mayo
135 kcal porcijoje
Flat White (Small)
128 kcal porcijoje
Marinated Beef Salad (Small)
128 kcal porcijoje
Greek Salad (Regular)
127 kcal porcijoje
Grilled Chicken & Steamed Veg Salad (Regular)
136 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.