TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › greek-salad-regular
Greek Salad (Regular)
Greek Salad (Regular) iš Soul Origin (AU) turi 127 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.1 g baltymų ir 8.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 127 kcal | 47 |
| Baltymas | 4.1 g | 1.5 |
| Angliavandeniai | 7.3 g | 2.7 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 2.2 |
| Riebalai | 8.2 g | 3.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.4 g | 0.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.25 g | 0.46 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 22 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 21% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Flat White (Small)
128 kcal porcijoje
Marinated Beef Salad (Small)
128 kcal porcijoje
Mushroom with Truffle (with garnish, Sipper)
126 kcal porcijoje
Cappuccino (Small)
129 kcal porcijoje
Fruit Salad
132 kcal porcijoje
Chicken Avocado Salad (Small)
122 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.