TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › washington-32er
Washington - 32er
Washington - 32er no Smiley's (DE) satur 1 829 kcal norādītajā porcijā, ar 82.4 g olbaltumvielu un 86.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 829 kcal | — |
| Olbaltumviela | 82.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 172.8 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 86.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 324 minūtes strauja soļa vai 168 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 91% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smiley's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
San Francisco - 38er
1 848 kcal uz porciju
Tacoma - 32er
1 807 kcal uz porciju
Hot Tucson - 32er
1 801 kcal uz porciju
Bakersfield - 32er
1 786 kcal uz porciju
Hot San Antonio - 32er
1 781 kcal uz porciju
Vegetarian Island - 38er
1 877 kcal uz porciju
Visi Smiley's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.