TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › washington-32er
Washington - 32er
Washington - 32er (Smiley's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 829 kcal, 82.4 g proteiinia ja 86.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 829 kcal | — |
| Proteiini | 82.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 172.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 86.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 324 minuuttia reipasta kävelyä tai 168 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 91% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Smiley's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
San Francisco - 38er
1 848 kcal annosta kohti
Tacoma - 32er
1 807 kcal annosta kohti
Hot Tucson - 32er
1 801 kcal annosta kohti
Bakersfield - 32er
1 786 kcal annosta kohti
Hot San Antonio - 32er
1 781 kcal annosta kohti
Vegetarian Island - 38er
1 877 kcal annosta kohti
Kaikki Smiley's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.