TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › oceanside-32er
Oceanside - 32er
Oceanside - 32er no Smiley's (DE) satur 1 925 kcal norādītajā porcijā, ar 114.6 g olbaltumvielu un 95.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 925 kcal | — |
| Olbaltumviela | 114.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 162.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 95.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 341 minūtes strauja soļa vai 177 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 96% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smiley's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hawaii - 38er
1 936 kcal uz porciju
Santa Fe - 38er
1 905 kcal uz porciju
Angebot K - Hot Dog - 32er
1 884 kcal uz porciju
Buffalo - 38er
1 966 kcal uz porciju
Hot Dog - 32er
1 884 kcal uz porciju
Vegetarian Island - 38er
1 877 kcal uz porciju
Visi Smiley's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.