TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › oceanside-32er
Oceanside - 32er
Oceanside - 32er (Smiley's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 925 kcal, 114.6 g proteiinia ja 95.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 925 kcal | — |
| Proteiini | 114.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 162.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 95.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 341 minuuttia reipasta kävelyä tai 177 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 96% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Smiley's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hawaii - 38er
1 936 kcal annosta kohti
Santa Fe - 38er
1 905 kcal annosta kohti
Angebot K - Hot Dog - 32er
1 884 kcal annosta kohti
Buffalo - 38er
1 966 kcal annosta kohti
Hot Dog - 32er
1 884 kcal annosta kohti
Vegetarian Island - 38er
1 877 kcal annosta kohti
Kaikki Smiley's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.