TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › iowa-28er
Iowa - 28er
Iowa - 28er (Smiley's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 343 kcal, 45.9 g valku ja 46.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 343 kcal | — |
| Valgud | 45.9 g | — |
| Süsivesikud | 161.8 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 46.2 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 238 minutit reipat kõndi või 123 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 67% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Smiley's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
San Francisco - 32er
1 345 kcal portsjoni kohta
Vollkorn-Tipp Charlotte - 28er
1 345 kcal portsjoni kohta
Seattle - 28er
1 330 kcal portsjoni kohta
Florida - 28er
1 358 kcal portsjoni kohta
Dallas - 28er
1 359 kcal portsjoni kohta
Jackson
1 360 kcal portsjoni kohta
Kõik Smiley's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.