TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 6-snack-rolls-spinat-und-hirtenkase
6 Snack-Rolls Spinat und Hirtenkäse
6 Snack-Rolls Spinat und Hirtenkäse no Smiley's (DE) satur 879 kcal norādītajā porcijā, ar 38.0 g olbaltumvielu un 33.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 879 kcal | — |
| Olbaltumviela | 38.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 105.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 33.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 156 minūtes strauja soļa vai 81 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smiley's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Deine Vegane Pizza - 28er
906 kcal uz porciju
San Francisco - 25er
907 kcal uz porciju
Snack Box
910 kcal uz porciju
6 Zimt-Rolls
846 kcal uz porciju
Deine Pizza - 25er
844 kcal uz porciju
6 Snack-Rolls Salami
917 kcal uz porciju
Visi Smiley's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.