TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 6-snack-rolls-spinat-und-hirtenkase
6 Snack-Rolls Spinat und Hirtenkäse
6 Snack-Rolls Spinat und Hirtenkäse в Smiley's (DE) содержит 879 ккал на заявленную порцию, 38.0 г белка и 33.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 879 kcal | — |
| Белки | 38.0 g | — |
| Углеводы | 105.4 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 156 минут быстрой ходьбы или 81 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Smiley's (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Deine Vegane Pizza - 28er
906 ккал на порцию
San Francisco - 25er
907 ккал на порцию
Snack Box
910 ккал на порцию
6 Zimt-Rolls
846 ккал на порцию
Deine Pizza - 25er
844 ккал на порцию
6 Snack-Rolls Salami
917 ккал на порцию
Все позиции Smiley's (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.