TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-kana-nuudliroog-700g
Teriyaki kana-nuudliroog, 700g
Teriyaki kana-nuudliroog, 700g (Selveri Köök (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 456 kcal, 69.3 g valku ja 53.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 456 kcal | 208 |
| Valgud | 69.3 g | 9.9 |
| Süsivesikud | 168.0 g | 24.0 |
| sellest suhkrud | 27.3 g | 3.9 |
| Rasvad | 53.2 g | 7.6 |
| sellest küllastunud | 4.9 g | 0.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 8.40 g | 1.20 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 258 minutit reipat kõndi või 134 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 73% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 140% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Selveri Köök (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Peedi-küüslaugu-majoneesisalat, 700 g
1 421 kcal portsjoni kohta
Sünnipäevasalat, 700 g
1 344 kcal portsjoni kohta
Pasta-suitsukanasalat, 700 g
1 652 kcal portsjoni kohta
Laadasalat makaronidega, 600 g
1 746 kcal portsjoni kohta
Miniburgerite valik, 400 g
1 136 kcal portsjoni kohta
Porgandi-küüslaugusalat, 600 g
1 044 kcal portsjoni kohta
Kõik Selveri Köök (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.