TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pasta-suitsukanasalat-700-g
Pasta-suitsukanasalat, 700 g
Pasta-suitsukanasalat, 700 g (Selveri Köök (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 652 kcal, 46.9 g valku ja 112.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 652 kcal | 236 |
| Valgud | 46.9 g | 6.7 |
| Süsivesikud | 112.0 g | 16.0 |
| sellest suhkrud | 14.0 g | 2.0 |
| Rasvad | 112.0 g | 16.0 |
| sellest küllastunud | 21.0 g | 3.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 6.44 g | 0.92 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 293 minutit reipat kõndi või 152 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 83% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 107% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Selveri Köök (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Laadasalat makaronidega, 600 g
1 746 kcal portsjoni kohta
Teriyaki kana-nuudliroog, 700g
1 456 kcal portsjoni kohta
Peedi-küüslaugu-majoneesisalat, 700 g
1 421 kcal portsjoni kohta
Sünnipäevasalat, 700 g
1 344 kcal portsjoni kohta
Miniburgerite valik, 400 g
1 136 kcal portsjoni kohta
Porgandi-küüslaugusalat, 600 g
1 044 kcal portsjoni kohta
Kõik Selveri Köök (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.