TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-bolognese-350-g
Спагетти Болоньезе, 350 г
Спагетти Болоньезе, 350 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 546 ккал на заявленную порцию, 18.6 г белка и 19.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 546 kcal | 156 |
| Белки | 18.6 g | 5.3 |
| Углеводы | 73.5 g | 21.0 |
| в том числе сахара | 8.4 g | 2.4 |
| Жиры | 19.3 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | 1.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.35 g | 0.67 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 39% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Картофельная запеканка с деревенской копченой ветчиной, 350 г
543 ккал на порцию
Багет с курицей барбекю, 190 г
551 ккал на порцию
Мак и сыр, 250 г
540 ккал на порцию
Сливочная картофельная запеканка, 300 г
540 ккал на порцию
Омлет с ветчиной и сыром, 300г
540 ккал на порцию
Фаршированные блины с орехово-какао начинкой, 180 г
536 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.