TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sidrunikaste-280-g
Лимонный соус, 280 г
Лимонный соус, 280 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 428 ккал на заявленную порцию, 2.5 г белка и 42.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 428 kcal | 153 |
| Белки | 2.5 g | 0.9 |
| Углеводы | 12.3 g | 4.4 |
| в том числе сахара | 3.6 g | 1.3 |
| Жиры | 42.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | 28.0 g | 10.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.74 g | 0.62 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Рисовый салат со вкусом краба, 200 г
430 ккал на порцию
Курица в кисло-сладком соусе с рисом, 350 г
431 ккал на порцию
Врап с попкорн-курицей, 220 г
433 ккал на порцию
Фаршированные блины с клубничным вареньем, 200 г
420 ккал на порцию
Яичное масло, 130 г
420 ккал на порцию
Перловая каша со свининой, 350 г
438 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.