TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pastasalat-suitsukana-ja-caesari-kastmega-250-g
Pastasalat suitsukana ja Caesari kastmega, 250 g
Pastasalat suitsukana ja Caesari kastmega, 250 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 415 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.3 g baltymų ir 23.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 415 kcal | 166 |
| Baltymas | 24.3 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 25.0 g | 10.0 |
| iš kurių cukrų | 5.5 g | 2.2 |
| Riebalai | 23.5 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | 6.5 g | 2.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.88 g | 0.75 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 31% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Maksapasteet, 150 g
417 kcal porcijoje
Munavõie, 130 g
420 kcal porcijoje
Kapsa-porgandisalat, 500 g
410 kcal porcijoje
Täidetud pannkoogid maasikamoosiga, 200g
420 kcal porcijoje
Kanafilee võileib tšillikastmega, 165 g
409 kcal porcijoje
Kreveti-munasalat, 270 g
408 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.