TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › munavoie-130-g
Munavõie, 130 g
Munavõie, 130 g (Selveri Köök (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 420 kcal, 10.5 g valku ja 41.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 323 |
| Valgud | 10.5 g | 8.1 |
| Süsivesikud | 2.1 g | 1.6 |
| sellest suhkrud | 1.7 g | 1.3 |
| Rasvad | 41.6 g | 32.0 |
| sellest küllastunud | 14.3 g | 11.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.09 g | 0.84 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Selveri Köök (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Täidetud pannkoogid maasikamoosiga, 200g
420 kcal portsjoni kohta
Maksapasteet, 150 g
417 kcal portsjoni kohta
Pastasalat suitsukana ja Caesari kastmega, 250 g
415 kcal portsjoni kohta
Sidrunikaste, 280 g
428 kcal portsjoni kohta
Kapsa-porgandisalat, 500 g
410 kcal portsjoni kohta
Krabimaitseline riisisalat, 200 g
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Selveri Köök (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.