TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › moussaka-kanaga-fitlap-350-g
Moussaka kanaga Fitlap, 350 g
Moussaka kanaga Fitlap, 350 g no Selveri Köök (Eesti) satur 347 kcal norādītajā porcijā, ar 25.6 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 347 kcal | 99 |
| Olbaltumviela | 25.6 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 30.5 g | 8.7 |
| tostarp cukuri | 5.6 g | 1.6 |
| Tauki | 13.0 g | 3.7 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.98 g | 0.85 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vitamiinisalat, 500 g
345 kcal uz porciju
Brokolipüreesupp kookosega, 400g
348 kcal uz porciju
Ühepajatoit lihaga, 500 g
345 kcal uz porciju
Porgandi-küüslaugusalat, 200 g
348 kcal uz porciju
Kapsa-hakklihahautis keedukartuliga, 350 g
343 kcal uz porciju
Seasisefilee kauboikartuli ja piprakastmega, 300 g
342 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.