TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › moussaka-kanaga-fitlap-350-g
Mousaka de frango Fitlap, 350 g
Mousaka de frango Fitlap, 350 g no Selveri Köök (Eesti) tem 347 kcal por porção declarada, com 25.6 g de proteína e 13.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 347 kcal | 99 |
| Proteínas | 25.6 g | 7.3 |
| Carboidratos | 30.5 g | 8.7 |
| dos quais açúcares | 5.6 g | 1.6 |
| Gordura | 13.0 g | 3.7 |
| das quais saturados | 6.0 g | 1.7 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 2.98 g | 0.85 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 61 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 50% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Salada de vitaminas, 500 g
345 kcal por porção
Creme de brócolis com côco, 400g
348 kcal por porção
Ensopado de carne com legumes, 500 g
345 kcal por porção
Salada de cenoura com alho, 200 g
348 kcal por porção
Ensopado de repolho com carne picada e batata cozida, 350 g
343 kcal por porção
Lombo de porco com batata à cowboy e molho de pimenta, 300 g
342 kcal por porção
Todos os itens de Selveri Köök (Eesti) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.